Fijn dat je meedoet aan onze 7-daagse puzzelchallenge! Hier vind je meer informatie over hoe je hersenen gezond en fit te houden.



Denksport, trotse partner van Hersenstichting

Sinds maart 2024 werken we samen met de Hersenstichting in onze gezamenlijke missie: het bevorderen van de (hersen)gezondheid van Nederlanders met de gedeelde focus op ontspanning en mentale uitdaging. Lees hier meer over onze samenwerking, persberichten en het puzzelboek ‘Geheim van je brein’. 


 

Wil je weten waarom gezonde hersenen zo belangrijk zijn en wat je nog meer kunt doen?

 

 

 


Vandaag al een ommetje gemaakt?

Voldoende bewegen is heel belangrijk voor gezonde hersenen. Toch beweegt meer dan de helft van de Nederlanders niet genoeg. Daarom heeft de Hersenstichting de Ommetje-app ontwikkeld. Deze app helpt jou van wandelen een gewoonte te maken.
Download gratis de Ommetje-app


Het belang van gezonde hersenen

De hersenen zijn volgroeid als je ongeveer 25 jaar oud bent. Maar dit betekent niet dat je hersenen niet meer veranderen. Je hersenen zijn namelijk flexibel. Dit houdt in dat er altijd nieuwe verbindingen tussen hersencellen kunnen worden gelegd. Naast het uitdagen van je hersenen kun je verschillende dingen doen om je hersenen zo gezond mogelijk te houden.

Lees hier meer.


Het belang van gezonde hersenen

De hersenen zijn volgroeid als je ongeveer 25 jaar oud bent. Maar dit betekent niet dat je hersenen niet meer veranderen. Je hersenen zijn namelijk flexibel. Dit houdt in dat er altijd nieuwe verbindingen tussen hersencellen kunnen worden gelegd. Naast het uitdagen van je hersenen kun je verschillende dingen doen om je hersenen zo gezond mogelijk te houden.

Lees hier meer.



HersenCoach

Leer op een leuke manier je hersenen fit te houden. De HersenCoach is een gratis online training van vijf weken met wetenschappelijk onderbouwde tips, video’s en opdrachten. Wil jij ook aan de slag om je hersenen zo gezond mogelijk te houden? Meld je aan voor de HersenCoach


 

Lees hier leuke blogs over de effecten van puzzelen en doe onze puzzelwijzer

 

 

 

 

Workout voor je hersenen: 5 puzzelboekjes voor een fitter brein

 

Van sudoku tot logikwis: dit doen deze  puzzels met je brein

 

Puzzelwijzer: doe de puzzelwijzer en vind de puzzel die bij je past

 

Is puzzelen goed voor je hersenen? We scheiden de zin van de onzin

 

Workout voor je hersenen: 5 puzzelboekjes voor een fitter brein


 

Van sudoku tot logikwis: dit doen deze  puzzels met je brein


 

Puzzelwijzer: doe de puzzelwijzer en vind de puzzel die bij je past


 

Is puzzelen goed voor je hersenen? We scheiden de zin van de onzin


 

Leuke weetjes, wist jij dat....

 


Samen met deze partners zetten wij ons in voor het belang van hersengezondheid:

Bezig met laden...