Fit zonder sportschool? Met MINDFIT breng je je brein in topconditie
Special
#mindfit#workoutvoorjebrein


Voldoende bewegen, gezond eten en op tijd naar bed: ja, als het gaat om onze fysieke conditie weten we wel wat we (niet) moeten doen. Maar hoe je je hersenen gezond houdt…? Lastig. Tot nu. Want het enige wat je nodig hebt om je brein in topconditie te brengen, is MINDFIT.
Met de puzzels in deze complete work-out voor je brein daag je je hersenen uit - en houd je ze fit, flexibel en soepel. Wij zeggen: stopwatch klaar? Puzzelen maar.
Voordelen van een fit brein
Mocht je nog niet helemaal overtuigd in de startblokken staan, luister dan vooral nog een keer naar de voordelen van een fitte bovenkamer. Komen ze. Niet alleen ben je veel scherper, je hebt ook minder stress, meer focus en je kunt beter omgaan met emoties. En dat allemaal omdat je je hersenen uitdaagt. Daarmee maak je ze soepeler, flexibeler én stimuleer je de aanmaak van nieuwe verbindingen. En daardoor blijf je weer in staat om nieuwe dingen te leren, hoe oud je ook bent.”
Drie trainingsblokken
Helder verhaal toch? Daarom: zet je zweetband op, pak je stopwatch en maak je klaar voor de leukste work-out voor je brein. Hij is opgedeeld in verschillende trainingsblokken (Breintraining Taal, Breintraining Logisch, en Breintraining Allround) en bevat allemaal verschillende puzzels. Van Tectonic tot Tentje-boompje en Piramide tot Paardensprong. Daarmee zet je elke keer een ander deel van je hersenen aan het werk - en dat is exact hoe je je brein moet uitdagen.”
Aanmoedigingstip
En omdat we weten dat niet iedereen als topsporter wordt geboren, krijg je bij elke puzzel ook nog een aanmoedigingstip. Met de geheugenbootcamp aan het einde kun je meten of je een beetje progressie hebt geboekt (of niet). Dat kun je trouwens ook zien op het scoreblad achterin - waarop je noteert hoe lang je over een puzzel hebt gedaan. Zo weet je precies waar je nog wat in te halen hebt en op welk gebied je al op het erepodium staat.
Beste prijs ooit
Geheel objectief zijn we niet natuurlijk, maar als het aan ons ligt is dit toch wel de work-out met de beste prijs ooit: een brein in topconditie. Ben je klaar voor een brein met een indrukwekkende biceps? Hup hup, naar de winkel en de warming-up. Ready.. set… go!
Je kunt natuurlijk ook online een abonnement aanschaffen.
En een kleine sneakpeak:



